PROEFBOOST - sessie
De eerste stap naar eten zonder strijd
Wanneer eten telkens opnieuw spanning geeft
Je kind eet weinig, selectief of helemaal niet wat jij maakt…
Aan tafel ontstaan discussies, frustraties, proberen te laten proeven,…
Je wil het graag anders:
💚gezonder
🩷puurder
💛met meer rust
Maar je weet niet goed hoe
en eerlijk? Het kost je meer energie dan je wil toegeven.
Eetgedrag is zelden ‘gewoon moeilijk doen’
Kinderen weigeren eten niet zomaar.
Achter eetgedrag zit vaak:
💛controle
🩷spanning
💚overprikkeling
💚gewoontes die vast zijn gegroeid
In de proefboost sessie zoomen we specifiek in op eten
en kijken we wat er bij jullie speelt..
Elke ouder verdient rust aan tafel.
En elk kind verdient de kans om eten opnieuw te ontdekken op zijn tempo
Na deze sessie
💛begrijp je waarom eten moeilijk loopt
💚zie je wat het gedrag van je kind je wil vertellen
🩷krijg je 2 à 3 concrete aanpassingen
💛voel je meer rust en vertrouwen aan tafel
Geen strakke schema’s.
Geen regels die niet bij jullie passen.
Wel: haalbare stappen die je meteen kan toepassen.☺️
We vertrekken vanuit jouw situatie:
wat eet je kind?
hoe verlopen eetmomenten?
waar loopt het vast?
Ik kijk mee door mijn bril van voeding én kindgericht denken,
maar blijf bewust binnen het thema eten.
voor wie
Deze sessie is er voor ouders die:
strijd ervaren rond eten
hun kind gezonder willen laten eten
vastlopen in selectief eetgedrag
nood hebben aan duidelijke, haalbare handvaten
Praktisch
Online 1-op-1 sessie
Duur: 45 à 60 minuten
Prijs: €60
Je ontvangt nadien een korte samenvatting met concrete tips,
zodat je weet waar te beginnen.
Veel gestelde vragen
Moet ik al een voedzaam voedingspatroon hebben?
Neen, we starten waar jij nu staat met kleine stapjes
Is deze sessie voor mij als ik weinig tijd heb?
Ja net wel, in 60 min tijd krijg je tips om direct aan de slag te gaan. We plannen hem online in.
Wat als ik na deze sessie nog vragen heb?
Er is altijd een opvolgmail, waar je vragen dan kan stellen.
Is het teveel om via mail te beantwoorden dan kijken we om nog een sessie in te plannen
Hoeveel kost een sessie?
Een Proefboost sessie kost €60 die je vooraf betaald.