Workshops

workshop samen met kinderen te leren rond rust te krijgen in hun hoofd

Alohi Kinderworkshop :
Kleine pip en de regenboog

Soms hebben kinderen vooral nood aan ruimte.

Ruimte om te bewegen. Om te voelen. Om te spelen. Om gewoon even kind te zijn.

In mijn kinderworkshops combineren we verhalen, beweging, ademhaling, yoga, massage, creativiteit en natuurbeleving tot een unieke ervaring waarin kinderen spelenderwijs leren omgaan met gevoelens, prikkels en uitdagingen.

Elke workshop vertrekt vanuit een verhaal of thema dat aansluit bij de leefwereld van kinderen. Zo ontstaat een veilige omgeving waarin ze mogen ontdekken, beleven en groeien op hun eigen tempo.

Wat kunnen kinderen verwachten?

🌈 Verhalen die tot de verbeelding spreken
🧘 Speelse yoga en bewegingsoefeningen
💨 Ademspelletjes om tot rust te komen
🤲 Massageverhalen voor verbinding en ontspanning
🎨 Creatieve activiteiten
🌿 Momenten van verwondering en mindfulness

Er is geen prestatiedruk, geen goed of fout.

Kinderen mogen ervaren, ontdekken en zichzelf zijn…

* Deze workshop is gebaseerd op de stappen van de Alohi methodiek

tools om spanning los te laten en emoties te leren herkennen

Waarom deze workshop?

We leven in een wereld die veel vraagt van kinderen.

Veel prikkels, veel verwachtingen en vaak weinig momenten om echt stil te staan bij wat er vanbinnen leeft.

Met deze workshops wil ik kinderen tools geven die hen helpen om:

  • gevoelens beter te herkennen

  • spanning los te laten

  • meer zelfvertrouwen te ontwikkelen

  • rustmomenten te ervaren

  • verbinding te voelen met zichzelf en anderen

En dat allemaal op een speelse manier die past bij hun leeftijd.

Een workshop vol warmte, fantasie en verwondering die kinderen helpt ontdekken dat alle gevoelens welkom zijn.

Voor wie?

Voor kinderen van 3 a 4 tot 6 a 7 jaar.