Workshops
Boost het imuunsysteem van je kindje
Telefoontje…
Je kindje is weeral ziek…
Je kindje heeft voedig, ritme en rust nodig om zijn imuunsysteem te boosten. Leer in deze webinar hoe je met simpele aanpassingen in je voeding en ritme de weerstand van je kind versterkt
Je ontdekt:
De rol van darmen, slaap en rustmomenten voor een sterke immuniteit
Bouwstenen die een verschil maken…
Welke voeding zorgt voor een optimale weerstand
Voorbeelden van ontbijten en snacks die het immuunsysteem voeden
Hoe je als gezin een “weerstandsritueel” kunt opbouwen
Wat met al die extra’s in december?
De maand van vele feestjes komt eraan. Extra snoep, chocolade, chipsjes, taartjes…
Maar naast dat eet je kindje niets ‘gewoons’. Het vult zijn/haar buikje met die extra’s. Hoe ga je hiermee om als ouders, want je wil niet dwingen, maar je wil wel dat je kind iets proeft of toch iets gezonder eet. Dus wat nu?”
In deze workshop leer je hoe je het eetgedrag van je kind begrijpt en hoe je spanning aan tafel omzet in vertrouwen. Hoe je omgaat met die extra’s.
Waarom kieskeurig eetgedrag GEEN koppigheid is
Hoe je meer rust, structuur en voorspelbaarheid brengt
Wat je beter niet zegt (en wat juist wel werkt)
Een aantal kleine aanpassingen die groot verschil maken